Ако има някаква дата, която изпъква в съзнанието на Мати Райън, това е 31 януари 2015 г. Изтощен, уморен и подтиснат, вратарят на Socceroos изостави всичко на терена, но след 90 минути брутална игра, това не беше t достатъчно. Пренасяйки се в допълнително време и с шансове за първа победа, която бавно се изплъзваше извън обсега, Райън успокои нервите си и се присъедини към съотборниците си в едно от най -великите футболни представления, които тази страна е виждала. Донякъде неочаквана победа над Южна Корея с 2: 1 на финала за Купата на Азия за АФК завладя първата международна титла на Австралия на родна земя и затвърди мястото на Райън в историята. Шест години по -късно той има шанс да стане един по -добър.
„Искаме да бъдем най -добрият отбор на Socceroos, който някога сме имали. Искаме да стигнем до големите турнири като Купата на Азия и Световната купа и да отидем там и да печелим футболни мачове. Вече сме на път да го направим “, казва Райън Човек на много. „Не искаме да пропуснем да бъдем част от това семейство Socceroos. Стискаме палци да дойде краят на този период на Световното първенство, да се надяваме, че сме били най -успешният отбор на Socceroos досега. "
Пътят към Катар
Международната слава може да е мечта на всеки футболист, но за Socceroos това е много реална възможност. Осем победи от осем квалификации за Световното първенство са подготвили отбора на Австралия по футбол за най -доброто си представяне от години, а с шокиращата олимпийска победа над Швеция, която играе перфектната предшественица за Световното първенство на Катар през 2022 г., нещата се оправят. Но не стана лесно.
Последните 18 месеца бяха разделени между клубните състезания и домакинските задължения, като представителските почести на COVID бяха драстично кратки. Всъщност, когато Райън най -накрая облече зеленото и златото за Олимпиадата, бяха минали зашеметяващите 18 месеца, откакто Socceroos играха заедно.
„Още през ноември 2021-2022 г. определено не мислехме, че това ще бъде последният път, когато ще бъдем заедно повече от 18 месеца. Това просто показва, че не можете да приемате нищо за даденост в живота. Докато не ви отнеме, не осъзнавате колко много означава за вас “, казва Райън. „Наистина вярвам, че това е отразено в резултатите, които постигнахме. Да преминем през целия квалификационен процес предвид хълцането на почивката и с осем поредни победи е доказателство за това как се справихме. ”
Почти подобаващо след една година неуспехи, последните няколко седмици бяха вихрушка за Райън. Нов договор с гиганта на Ла Лига Реал Сосиедад, олимпийско начинание и поредица от квалификации накара вратарят на Socceroos да изпълнява тройни задължения, но това не е нищо ново. Балансирането на международните ангажименти с представителни почести е ежедневната му дилема, откакто се премести от отбора на A-League на Central Coast Mariners през 2013 г. в клуба на Belgain Pro League Club Brugge.
„При дългите пътувания това е нещо, което колкото повече правите, толкова повече малки трикове ще получите по пътя, за да помогнете. Понякога просто трябва да приемете, че ще бъдете уморени, но хълцането или продължаването няма да промени нищо “, казва той. „В нормален международен уикенд времето е ценно. Докато всички полетим в град, ще играем два или три дни по -късно, докато стигнем там. И ние обикновено играем тази игра. И на следващия ден ще отлетим за друг град, за да играем втора игра някъде другаде. Ние нямаме лукса на свободното време, но аз правя всичко възможно, за да постигна тези малки печалби. "
Подготовка
За Райън редица от тези малки победи излязоха от терена. Звездата от Висшата лига работи с австралийската икона на протеини и добавки Мусаши през последните няколко години, но в последно време Райън предприема по -активен подход към храненето. В стремежа си да остане лек и мобилен на крака, вратарят премина към новия протеин на прах от растителна основа като добавка за много ястия.
„Когато взех решение да изключа лактозата в диетата си, просто ми стана по -леко на краката. Очевидно има много съвети по отношение на това какво трябва да ядем, но аз вярвам, че трябва да намерите това, което работи за вас “, казва той. „Всички сме различни като хора и всичко това и всички реагираме различно на определени неща. Но просто се почувствах, когато направих тази промяна, просто се почувствах малко по -чист вътрешно. "
Освен това звездата на Socceroos е добавила креатин към ежедневния си режим, подпомагайки възстановяването и растежа на мускулите. „Имам чувството, че не се уморявам толкова много и мускулите ми се възстановяват много по -бързо, така че не ме боли толкова след изтощителните тренировки. Имам чувството, че съм намерил добра комбинация от това, което работи за мен, и смятам да продължа да го използвам, за да продължа напред. "
Дузпи
С последните олимпийски игри и набиращите темпове на Световното първенство по футбол през 2022 г., Райън се подготвя за нов набор от предизвикателства, а някои се очертават по -големи от други.
„Веднъж се изправих срещу Меси и той вкара хеттрик срещу мен. Това е може би една от най -големите криви на обучение, които съм имал в кариерата си. Още от онази нощ просто чаках тази възможност отново да се изправя срещу него и да покажа колко съм израснал и подобрил се оттогава “, казва той. „С всички предизвикателства, които животът ви изправя, просто трябва да запретнете ръкави и да продължите. Ако можете да се погледнете в огледалото и да се чувствате комфортно с факта, че сте дали всичко, което можете, няма да имате никакви задържани мисли като: „Иска ми се да можех да направя това. Можех да направя това. "
Това е нещо, което Райън знае добре. Подобно на много от нас, новият южен уелсец следеше отпред и в центъра, докато Англия претърпява трагично поражение от Италия на финалите на ЕВРО, съкратено при сърцераздирателна дузпа. За съотборниците му от Арсенал беше трудно да се гледа, но за Райън това беше потвърждение на каузата. Ако се сблъска с подобно обстоятелство в Катар, той ще бъде готов.
„Това е малко като игра на покер. Това, което минава през ума ви, е перспективата за това, което би могло да бъде. Ако успеете да излезете начело с триумф, тогава ще излезете като герой, но това е просто черешата, която виси пред вас “, казва Райън пред Men Life Web Journal.
„Тук съм и живея мечтата си, опитвайки се да създам възможно най -много спомени през целия живот чрез успех. И когато се изправяте срещу най -добрите играчи, най -добрите отбори и сте в състояние да постигнете успех, тези моменти се превръщат в спомени, които никога няма да забравите. Сблъсквайки се с очевидно най -добрите играчи и най -добрите отбори и с посоката, в която вървим, по отношение на националния отбор, нямам търпение да стигна до този етап и да имам тези възможности пред нас. "
