Наличието на личен треньор е не само добър начин да получите тежка тренировка, но и начин да се предпазите, като гарантирате, че поддържате добра форма през всяко упражнение, което правите. С експлозията на домашния фитнес и с пандемичните ограничения, настаняването на треньор в дома ви може да не е опция. Системи като Peloton и Mirror изглеждат като добри възможности и наистина ви дават добра тренировка, но не правят много, за да следите формата си. Тук системата Tempo Fit се отличава. Тази нова система за тренировки у дома не само ви води през тренировки, но също така ви помага да се предпазите с добра форма.
Tempo е много подобен на Mirror, тъй като се вписва с вашия домашен декор. Големият екран е разположен върху свободно стоящ калъф, който може да бъде поставен във всеки ъгъл или срещу всяка стена, без да бъде натрапчив. Системата е нещо повече от екран и включва гири, щанга, тежести, яки за щанга, пулсомер, подложка за тренировка и валяк от пяна. Използвайки тежестите, можете да вдигнете от 7,5 паунда чак до 100 паунда. 42-инчовият сензорен екран ви дава достъп до HIIT на живо и при поискване, силови тренировки и класове по движение.
Там, където Tempo е различен, е включването на изкуствен интелект, който използва сензори за движение и инфрачервена светлина за 3D картиране на тялото ви. След това тези данни се използват за анализ на формуляра ви и за записване на всяко повторение. Ако формулярът започне да се колебае, Tempo ще ви предупреди на екрана, предоставяйки обратна връзка какво да направите, за да коригирате формуляра си. Поддържането на добра форма помага за предотвратяване на наранявания и също така помага за подобряване на печалбите ви. Освен това, като следите формата си, Tempo може да ви помогне да разберете дали повдигате твърде тежко или твърде леко. Като допълнителен бонус, по време на часовете на живо треньорът получава същите сигнали, които правите и вие, които след това може да използва, за да осигури допълнително обучение на този човек или на целия клас.
Tempo се продава на конкурентна цена в сравнение с други части оборудване. Можете да получите цялата система за 1995 щ.д., след което да се абонирате за курсовете за 39 щ.д. на месец. Изчислете какво бихте платили за подобно оборудване или членство във фитнес залата, както и цената на обучител и ще излезете напред.
