Най -добрите спортни зали на CrossFit в Сидни са уникални по своите странни начини, но всички те имат две общи неща: непоколебима отдаденост на общността си и склонност да ви оставя да капете от пот и да дишате.
В крайна сметка тренировките на CrossFit са едни от най -лошите в бизнеса; те са предназначени да ви тласнат към ръба на физическите ви граници. Но те също са еднопосочен билет за поразителни печалби в сила, фитнес и издръжливост. Още по -добре, акцентът върху функционалното движение означава, че напредъкът, който постигате във фитнес залата, се превежда директно във всеки аспект от ежедневието.
Най -добрите спортни зали на CrossFit в Сидни приютяват едни от най -опитните треньори в страната, всички проектиращи тренировки в пресечната точка на вдигане на тежести, гимнастика и метаболитна кондиция. И без значение дали сте в града или предградията, всички те имат място в своето племе и щанга с вашето име.
1. Кросфит Атлетик
С две места, едно точно в CBD и едно на северните плажове, хората от CrossFit Athletic улесняват превключването на задника ви в действие. Техният набор от внимателно разработени подходи, подходящи за спортисти от всички нива на опит, ги прави една от най -добрите спортни зали на CrossFit в Сидни.
Експертните треньори следят внимателно, докато скачате, люлеете се и издигате пътя си към по -добра фитнес в забавна, приобщаваща и насърчаваща среда. Техните CrossFit тренировки се отличават с уникална комбинация от гимнастика, повдигане и силови и кондиционни движения, предназначени да увеличат издръжливостта и функционалната сила.
Адрес: 3 Chard Rd, Brookvale
Телефон: (02) 9939 4444
Търговски часове: отворен 7 дни в седмицата
Разходи за членство: $ 70/седмица Неограничено членство, $ 66/седмица Членство за метаболитни условия, $ 38/седмица Членство за тренировка за функционална сила, $ 50/седмица План за жизненост
Адрес: Ниво на мазето, ул. Маргарет 28, Сидни
Телефон: (02) 9290 2730
Търговски часове: отворен 7 дни в седмицата
Разходи за членство: $ 87-96/седмица Неограничено членство, $ 64-73/седмица Членство с чести летящи, $ 60/седмица Функционално обучение за сила Членство
2. Creature Fitness
Борете се да намерите време за тренировка в забързания график? Creature Fitness е с гърба ви.
Едни от най -добрите спортни зали за CrossFit, вдигане на тежести и лични тренировки в Сидни, тези момчета се грижат за заети професионалисти и собственици на малък бизнес. С локации в Мариквил, Еджеклиф и Бонди Джанкшън те улесняват вписването на така необходимата тренировка в деня ви.
Те се уверяват, че атмосферата е на първо ниво, като поддържат приветлива общност (има документирана политика „без глупаци“). Техните треньори разработват подходяща за вас програма за хранене и фитнес и ви държат отговорни за напредъка си.
Местоположения:
84 New South head Rd, Edgecliff
1/32 Lilian Fowler Pl, Marrickville
173/171 Oxford St, Bondi Junction
Телефон: +61 413 789 448
Търговски часове: Понеделник от 6 до 21 часа, вторник-четвъртък от 5:30 до 21:00 часа, петък от 6:00 до 20:00 часа, събота от 6 до 12 часа, неделя от 8:00 до 10:00 часа
Разходи за членство: $ 75-120 Лично обучение, $ 59-85 /седмично Групово обучение, $ 10-59 /седмица Онлайн коучинг
3. CrossFit Norwest
Има силен акцент върху общността, влята в културата на CrossFit. Никъде това не е по -очевидно от CrossFit Norwest.
Те практикуват своя подход към методологията CrossFit на две места в района на Сидни Хилс. Тренировките се извършват с висока интензивност, постоянно варират и са фокусирани върху функционални движения, предназначени да ви направят по -здрави и силни във всеки аспект от ежедневието ви.
Графикът е пълен с класове, които варират, за да отговарят на спортисти от всички възрасти и нива на способности. Можете да очаквате да срещнете техните мотивиращи и подкрепящи настроения на общността при всички тях.
Адрес: 1/36 Groves Ave, Mulgrave
Телефон: 0468 865 174
Търговски часове: Пн-съб
Разходи за членство: $ 55/седмица Стандартно неограничено, $ 40/седмица Студентско неограничено, $ 30/седмица Стандартно два пъти седмично, $ 20/седмица Студент два пъти седмично
Адрес: 6/233 Annangrove Rd, Annangrove
Телефон: 0468 865 174
Търговски часове: Пн-съб
Разходи за членство: $ 61/седмица Standard Unlimited, $ 46/седмица Student Unlimited, $ 36/седмица Стандартно два пъти седмично, $ 26/седмица Студент два пъти седмично
4. CrossFit Kirrawee
Независимо дали сте професионалист, който иска да подобри представянето си, или средностатистически Джо, решен да превключи заседналия начин на живот, CrossFit Kirrawee ще ви накара да се движите като спортист.
Разположени в южната част на Сидни, тези момчета предлагат множество възможности за членство и пълен график, пълен с часове, контролирани сесии за вдигане на тежести и отворени фитнес зали. Техните експертни инструктори ще ви накарат да гадаете с непрекъснато променящи се тренировки, всички насочени към насърчаване на функционална сила, издръжливост и мощ.
Адрес: 26 Monro Ave, Кирауи
Телефон: +61 2 8097 5574
Разходи за членство: $ 160 Основи (2 класа), $ 65 Неограничено седмично, $ 120 Неограничено на всеки две седмици, $ 255 Неограничено на месец, $ 2 620 Неограничено на година, $ 100 CKFit - на всеки две седмици, $ 25 влизане в класа, $ 250 (10 пакета + 1 безплатно)
5. CrossFit Active
Тези експерти от CrossFit са в действие от десетилетие. И тези години им дадоха достатъчно време да усъвършенстват CrossFit Active в една от най -добрите спортни зали на CrossFit, които Сидни може да предложи.
Изградени върху основополагащите принципи на почтеност, отчетност и общност, тези момчета ще ви тласнат към физическите ви граници и ще ви насърчат да увеличите максимално потенциала си всеки път, когато стъпите върху постелките.
Техните треньори са от световна класа и предлагат една от малкото коучинг програми в града, която има за цел да обучи следващото поколение инструктори по CrossFit.
Местоположения:
Ул. Клег 12, Артармон
5/94A Bay Rd, Уавъртън
Телефон: +61 412 874 091
Търговски часове: Понеделник-петък 5:30 сутринта до 20:00 часа, събота 8:00 часа до 11:30 часа, неделя 8:00 часа до 11:00 часа
6. Ускорете силата
Ако се разхождате през Balmain в неделя сутрин и случайно чуете звука на гуми и торби с пясък, които се забиват многократно в земята, има вероятност момчетата и момичетата от Accelerate Strength да си свършат работата.
Различните им класове са насочени към различни области на фитнес. Но всичко, което предлагат техните сесии-било то повдигане на основите, гимнастическа гъвкавост или аеробна издръжливост-всичко е обвързано с класическия CrossFit етос на солидарност и упорита работа.
Освен това уебсайтът им е пълен с безплатни ръководства и ресурси, които да ви помогнат във вашето фитнес пътуване.
Адрес: Блок 17, ул. Парсънс 5-13, Розел
Телефон: +61 409 988 094
Търговски часове: Понеделник-петък 5:30 сутринта до 20:00 часа, събота 7:00 сутринта 10:00 часа, неделя 8:00 часа сутринта до 9:30 часа сутринта
7. Play Movement Co.
Основана от многобройния спортист на CrossFit Games Кан Портър, Play Movement Co. се гордее с това, че е антитеза на „нормалната“ фитнес зала.
Техните специализирани класове се ръководят от някои от най -опитните треньори на CrossFit в Сидни. Всеки клас е съобразен с увеличаване на силата, силата, пъргавината и издръжливостта, като същевременно се фокусира върху напредването над естстетична и правилна форма чрез технически движения.
Всяка сесия е изтощителна и има за цел да ви тласне към ръба на вашия потенциал, но безумно възнаграждаваща (наистина ли би било CrossFit, ако не беше?).
Адрес: 90 Burrows Road, Александрия
Телефон: +61 411 245 378
8. CrossFit Urge
Посветени на предоставянето на разнообразни и постоянно развиващи се тренировъчни програми на своите спортисти, CrossFit Urge са една от най -добрите спортни зали на CrossFit в Западен Сидни.
Разположена в подножието на Сините планини, тази фитнес зала Blaxland може да се похвали с спокойна и приобщаваща среда, сплотена общност, която винаги се разраства, и натоварен график от класове, подходящ за хора с всички способности и сили.
Техните опитни треньори ще ръководят вашето фитнес пътешествие по целия път от основите до повдигането, люлеенето и грабването като звяр.
Адрес: 29 Attunga Rd, Blaxland
Телефон: +61 431 824 827
Търговски часове: Понеделник-петък 5:30 ч.-10:30 ч. И 16:15 ч.-20:15 ч., Съб. 6:30 ч.-9 ч. Сутринта
Разходи за членство: $ 87 за две седмици (2 класа седмично), $ 107 за две седмици (3 класа/седмица), $ 127 за две седмици (неограничени часове)
