24 най -добри австралийски профила за мъжки фитнес в Instagram - Уеб вестник Men Life

Не е нужно да ви казваме, че можете да намерите почти всичко в шантавия свят на социалните медии. Така че защо да не използвате добре времето, прекарано в превъртане? Някои от най -добрите мъжки фитнес модели в Австралия публикуват в профилите си в Instagram редовно, като ви осигуряват дневна доза вдъхновение за тренировка точно под ръка. В онези дни, когато бихте могли да използвате малко допълнителна мотивация, за да слезете от дивана и да влезете във фитнеса, малко вдъхновение от най -добрите върви далеч.

Независимо дали става въпрос за гимнастика или пауърлифтинг, кросфит или йога, този списък с най -добрите австралийски акаунти в Instagram за мъжки фитнес има по малко от всичко. Тези мъже редовно споделят своите най-добри съвети за тренировки, планове за обучение и идеи за хранене, което означава, че винаги сте свързани с най-високото вдъхновение за здраве и фитнес. Следващия път, когато малко забавите оценката за достигане до фитнес залата, се потопете в този списък с най -добрите фитнес акаунти в Instagram от най -добрите лични треньори в Австралия, за да започнете.

1. Дан OKeefe

Globetrotting Instagram фитнес моделът Dan OKeefe - известен още като @iamdanok -, който първоначално е родом от Дъбо, е градоустроител, когато не обучава клиентите си или не моделира. Качествените снимки на Дан ще ви вдъхновят да тръгнете по прашната пътека, както и във фитнеса. Привърженик на воденето на чист, изпълнен с приключения живот, акаунтът на този личен треньор в Instagram е напомняне да изведете платформата сред природата и да покажете упоритата си работа.

Последователи към днешна дата: 35,5 хиляди последователи

2. Нейтън Маккалъм

Ако може да се повдигне, удари, замахне или прескочи, Нейтън Маккалъм (@isnathan) е намерил начин да се справи с него. Страницата му е смесена чанта с вдъхновение за тренировки - включваща всичко от високоинтензивни интервални тренировки, нови обрати на класическите движения във фитнеса, калистеника и тренировки с телесно тегло, за да балансира всичко.

Последователи към днешна дата: 2 555 последователи

3. Кейн Лоутън

Бившият играч на NRL и културист Кейн Лоутаун (@kaynelawton) прекара младостта си в елитен състезателен спорт, изграждайки стабилна умствена и физическа дисциплина. Сега онлайн личен треньор, с акаунт в Instagram, пълен с вдъхновение за тренировки, Кейн сега използва тази дисциплина, за да помогне на другите да постигнат своите стремежи за фитнес.

Последователи към днешна дата: 123 000 последователи

4. Тим Робардс

Тим Робардс (@mrtimrobards) не само е известен хиропрактик, експерт по здраве и уелнес и бивш Бакалавър звезда, той е и най-новото попълнение на Рамзи Сейт, както и да актуализира феновете си какво се случва зад кулисите на гостуващата му роля в дългогодишния австралийски сапун Съседи, той също така отвежда в Instagram, за да качи много идеи за тренировки и хранене и мотивация за фитнес.

Принадлежности: основател на метода The Robards
Последователи към днешна дата: 204 000 последователи

5. Шанан Понтон

Кой би могъл да забрави Shannan Ponton (@shannanponton), който извива задника на сините отбори до победата в The Biggest Loser? Далеч повече от телевизионна личност, Шанън е един от най -добрите австралийски фитнес треньори с над 20 години опит в индустрията. Той е зает с управлението на собствения си Boli Bootcamp, както и с това, че е търсен публичен оратор и поддържа своя Instagram пълен с идеи за фитнес и хранене.

Принадлежности: треньор за The Biggest Loser Australia
Последователи към днешна дата: 25,2 хиляди последователи

6. Чад Макей

Австралийският спортист и треньор на CrossFit Чад Маккей (@mackay_chad) се състезава три пъти в известните игри на CrossFit, като завършва на впечатляващото 9-то място като цяло през 2012 г. Влиянието и следването на Чад се печелят трудно; той е уважавана фигура в CrossFit и по -широката фитнес общност. Неговият Instagram предлага насоки и вдъхновение за всички, които искат да подобрят физиката си и да водят по -здравословен начин на живот.

Принадлежности: съсобственик @crossfitactive
Последователи към днешна дата: 36 000 последователи

7. Роб Форте

Роб Форте (@rob_forte) никога не е пропускал деня за крака. Не веднъж. И това със сигурност се е изплатило. Роб е 7-годишен ветеран от игрите на CrossFit, правейки повече участия на събитието от всеки друг австралийски състезател. В допълнение към доминиращото си подразделение в света на CrossFit, Роб е известен и с това, че пише и следва собствената си програма, Методът Forte, която можете да следвате и вие, ако сте достатъчно смели.

Принадлежности: Методът Forte, Reebok CF Frankston
Последователи към днешна дата: 49,5 хиляди последователи

8. Даниел Кон

С един от най -добрите австралийски акаунти за мъжки фитнес в Instagram в играта, Даниел Кон (@dan_dc_conn) публикува достатъчно съдържание за хранене, тренировки и внимателност, за да ви измъкне от най -дълбокия фънк и да влезе във фитнеса. С уникален елитен подход към функционалните тренировки при тренировките си, Дан е обучител, посветен на изготвянето на идеалната програма за сила, кондиция и благополучие, за да извлечете максимума от всяка сесия.

Последователи към днешна дата: 290 000 последователи

9. Хан Портър

Хан Портър (@iamkhanporter) стана популярен в социалните мрежи с 15 -секундно видео, на което той се изнася на Бионсе (преди да отвлече смешно тегло), за да повиши осведомеността за психичното здраве на мъжете. Наред с отпадането на ходове за голяма кауза, Хан е и един от водещите австралийски спортисти по CrossFit, ръководи собствена фитнес зала и е отличник по психология.

Последователи към днешна дата: 144 000 последователи

10. Майкъл Рамзи

Майкъл Рамзи (@ramslegit) превърна страстта към лично обучение и предприемачески дух в изключително успешна кариера. Майкъл е фитнес икона в Мелбърн - собственик на 6 F45 франчайзи в целия град, той също така ръководи фитнес и уелнес отдих в Бали и студио за йога. На всичкото отгоре Майкъл поддържа своя Instagram пълен с съвети за тренировки и идеи за тренировки.

Принадлежности: съосновател @strong, основател @journeyretreats
Последователи към днешна дата: 27,1 хиляди последователи

11. Aurelien Apport

Този бивш пожарникар и фелдшер има черен колан по джудо и джиу-джицу и на всичкото отгоре е един от най-добрите воини нинджа в Австралия. Така че е безопасно да се каже, че личният треньор на Bondi Aurelien Apport (@aurelienapport) може да ви рита задника и след това да ви спаси живота, без да се поти.

Принадлежности: Австралийски нинджа войн
Последователи към днешна дата: 1472 последователи

12. Андрю Пап

Основател на Battle Fit Australia, личен треньор в Active Escapes, както и ръководещ собствена онлайн програма за обучение, Andrew Pap (@andrew_pap_) е истински работен кон във фитнес индустрията. Андрю също има един от най -добрите австралийски акаунти в Instagram за фитнес за мъже, с безброй идеи, които да подправят следващата ви тренировка.

Последователи към днешна дата: 191 000 последователи

13. Франсис Кулимор

Автобиографията на Франсис Кулимор (@franciscullimore) е по -подредена от щангата, която той вдига мъртва тяга. И той мъртва тяга много. Той е бил смесени бойни артисти и културист, играл е професионално ръгби лига и съюз; той дори беше избран за австралийския отбор по бобслей за Зимните олимпийски игри през 2010 г. Сега той прекарва времето си като австралийски воин нинджа и поддържа своя Instagram натоварен с хранене и вдъхновение за тренировки.

Принадлежности: Австралийски нинджа войн S1 S2
Последователи към днешна дата: 34 000 последователи

14. Бен Сиймор

Първоначално родом от Нова Зеландия, този личен треньор и онлайн треньор сега нарича дома на Източното предградие на Сидни. Бен Сеймур - известен още като @seemorebenny - е богат на знания, когато става въпрос за тренировки за сила и кондиция, хранене и цялостно благосъстояние. Можете да хвърлите бегъл поглед върху тези знания чрез неговия акаунт в Instagram, който редовно се актуализира със съвети за фитнес.

Принадлежности: съсобственик BeFit Training Prahran
Последователи към днешна дата: 34 000 последователи

15. Дилън Ривие

През последните десет години Дилън Ривие (@builtbydylan) е обучавал хора от всички сфери на живота с красив плаж Бонди като фон. Независимо дали целта е сваляне на няколко килограма, подобряване на здравината на ядрото или повишена гъвкавост, Дилън създава уникална програма, така че всеки от клиентите му да извлече максимума от тренировките си.

Принадлежности: Инструктор по основаване на Австралия на Бари, треньор по Beachfitbondi
Последователи към днешна дата: 23,1 хиляди последователи

16. Дилън Паусън

Извънредният паркур Дилън Паусън (@dylanpawson) стана известен в социалните мрежи, след като той, заедно с брат си близнак Броуди, доминира в курса на австралийския воин нинджа. Той прекарва времето си на свободно бягане през Бризбейн и да, той публикува всичките си каскади за прическа в своя Instagram. Регистрирайте се за ежедневно [защитено по имейл]#k-did-he-do-that?

Принадлежности: YouTube - Parkour Twins, Australian Ninja Warrior S 1,2,3
Последователи към днешна дата: 126 000 последователи

17. Брандън Суон

Ако някога сте се чудили какво е необходимо, за да бъдете спортист на CrossFit, Брандън Суон (@brandonswanstrong) е човекът, който трябва да попита. Той е ветеран от три игри и управлява своя собствена онлайн тренировъчна програма, създадена да подготвя спортистите за състезания.

Принадлежности: Отново по -бърза Австралия, истински протеин, моят мускулен готвач, NOBULL, SwanStrong, спортният диетолог ©? ™?
Последователи към днешна дата: 24 000 последователи

18. Патрик Бийч

Без значение как се движите, когато тренирате, гъвкавостта е много важна. Дългогодишният йогин Патрик Бийч (@patrickbeach) е изключително влиятелен в света на йога и е търсен инструктор с семинари по целия свят. Той също така има един от най -добрите акаунти в йога и фитнес Instagram в играта, който ни държи в течение с всички странни и прекрасни начини за движение.

Принадлежности: създател на Академия за пробуждане на йога
Последователи към днешна дата: 494 000 последователи

19. Стив Уилис

Commando Steve (@commandosteve) стана познато лице на австралийската телевизия през последното десетилетие по уважителна причина - той е един от най -уважаваните и висококвалифицирани фитнес треньори в страната. Той също така има един от най -популярните австралийски акаунти в Instagram за фитнес за мъже и отиде на платформата, за да публикува ежедневните си предизвикателства, вдъхновени да ви накара да се движите.

Последователи към днешна дата: 117 000 последователи

20. Джак Уилсън

Спортистът по калистеника и мотивационният говорител Джак Уилсън (@deadlyninjawarrior) със сигурност не е бездействал с новооткритата си слава като един от най -интригуващите състезатели в Австралийски нинджа войн. Джак използва своята заразна страст към здравето и фитнеса за борба със затлъстяването и други здравословни проблеми, с които се сблъскват местните общности в селските райони на Австралия.

Последователи към днешна дата: 35,6 хиляди последователи

21. Камерън Маккензи

Ако имате нужда от някаква мотивация, за да започнете да подреждате върху чиниите, не търсете нищо повече от феномена на пауърлифтинга Камерън Маккензи (@camstrength). Кам е във фитнеса всеки ден и поддържа своя Instagram актуализиран със зашеметяващото количество тегло, което качва.

Принадлежности: City Strength, насипни хранителни вещества, THEGROWTH, Австралийска компания за щанга
Последователи към днешна дата: 15,4 хиляди последователи

22. Джош Ленартович

Най-високо класираният в Австралия професионален културист Джош Ленартович (@josh_lenartowicz) също е поставил рекорди в силовия спорт и е търсен треньор и педагог по културизъм. Неговото уникално обучение го накара да скочи до успех в международните вериги за културизъм. Той държи феновете си актуализирани в своя Instagram с откъси от тренировки и състезания.

Принадлежности: DOHERTYS GYM, Black Skull USA, Iron Tanks Gym Gear
Последователи към днешна дата: 205 000 последователи

23. Скот Евеннет

Когато комбинирате физическа сила и постоянство с желязна сила на волята, можете да постигнете почти всичко. На това пет години като войник за специални операции в австралийската армия научи Скот Евеннет (@scottevennett). Ако наистина искате да изпробвате храбростта си и да повишите тренировките си нагоре, Скот е човекът, който трябва да види.

Последователи към днешна дата: 53,6 хиляди последователи

24. Калум фон Могер

Знаете, че сте направили пробив в света на бодибилдинга, когато получите ролята на Арни, във филм за Арни. Извънредният австралийски културист Калум фон Могер (@calumvonmoger) спечели три пъти г -н Вселена, а неговият акаунт в Австралия за мъжки фитнес модел в Instagram също оглавява този списък за най -високите следящи при случайни 2,8 милиона.

Принадлежности: #VonMogerCrew облекло, ЗАПОЛНЕНИ ДОБАВКИ
Последователи към днешна дата: 3,2 милиона последователи

Общи често задавани въпроси

Колко правят фитнес инфлуенсърите?

Нано-влиятелите, с 1000 последователи, могат да спечелят между $ 30,00 и $ 60,00. Микро влиятелите, с 1000 до 100 000 последователи, печелят между $ 40,000 и $ 100,00 годишно. Знаменитости с повече последователи ще печелят повече.

Кои са най -добрите австралийски фитнес влиятели?

Някои от най -добрите австралийски мъже, които трябва да следват в Instagram, са Бен Сиймор, Андрю Пап и Чад Макей.