Тя е богиня. Този, който не можеш да спреш да мислиш дали да работиш, да играеш или дори да спиш. И сега най -накрая сте събрали смелостта да я поканите. Вие правите пауза. Погледнете я в очите и се заемете.
"Не".
Това е най -кратката и страшна дума в речника и има толкова много начини, по които тя може да го каже (не благодаря, не, не в момента, съжалявам, че не се влюбвам в теб, не се срещам в момента …). Но ето го - отхвърляне от този, когото копнеехте.
Така че ето как се справяте с отхвърлянето
Веднага
Това, че тя ти е разбила сърцето, не означава, че трябва да се държиш глупаво по този въпрос - тя не ти дължи „да“ и постъпката така, сякаш го е направила, ще съсипе всички бъдещи шансове, които може да ти е предложила.
Усмихнете й се и кажете „хей, това не е притеснение - никога не знаеш, ако не попиташ!“ И с уважение ще приемете нейното решение. Ако се чувствате неудобно и искате да я оставите на мира, направете го - извинете се и тръгнете. Повярвайте ми, тя ще разбере.
Когато си сам вкъщи
Уолоу. Сериозно, ако смятате, че трябва - направете го. Но след това станете и го преодолейте.
По -лесно да се каже, отколкото да се направи, но определянето на време за колко дълго ще бъдете разочаровани от отхвърлянето е най -добрият начин да почувствате това, което трябва да почувствате (толкова важно!) И след това да продължите. Просто бъдете сигурни, че слушате чувствата си и им давате пространството в себе си, от което те трябва да бъдат чути.
Помислете дали да гледате Netflix, да четете книга, да бягате или да се срещнете с половинка за бира, за да се отървете от нея. Времето на престой е вашият враг веднага след отхвърлянето, тъй като в крайна сметка ще помислите какво бихте могли / трябва да имате / бихте казали в различна ситуация, така че изпълнете дните си, докато не започнете да се чувствате малко по -малко разстроени.
И най -вече избягвайте да й изпращате текстови съобщения или да превъртате нейния Instagram.
Следващия път, когато я видите
Първият път, когато видите някой, след като е бил отхвърлен от него, може да ви изтръгне, особено ако все още сте й затворили. Обикновено може да изпитате пеперуди, безпокойство в гърдите и изпотени длани, когато я видите.
В зависимост от контекста, помислете дали трябва да говорите с нея.
Например, ако я видите на сватба с много общи приятели, да отидете до нея и да поздравите останалата част от групата, с която е, е хубав начин да разбиете леда - тя ще ви види да се смеете с всички останали, и не оказвате прекалено голям натиск върху себе си или върху нея, като провеждате разговор един на един.
Ако обаче излезете на вечеря с приятел и я забележите в стаята на среща или с приятелка, знайте, че това вероятно не е подходящият момент да се качите при нея и да я поздравите. Ако ви забележи, усмихнете се и леко кимнете, но не се приближавайте до нея, освен ако тя не го приветства.
Ще дойде моментът, в който отново можете да разговаряте с нея един на един, макар че изчакването, докато за пръв път пробиете леда в групова ситуация, ще направи отхвърлянето много по-лесно и за двама ви.
С вашите приятели
Ако сте казали на Том, че ще я поканите да излезете, тогава можете да гарантирате, че ще бъдете попитани как е минало следващия път, когато го видите.
Кажете му само толкова информация, колкото трябва да споделите. Кажете „тя каза„ не “или„ не се среща в момента “и оставете така. Ако той е покер, опитайте да го премахнете с просто „незнам приятел“. Един добър приятел трябва да остави това (и също така да провери дали се чувствате добре).
Най -вече не позволявайте нейното отхвърляне да ви попречи да изпитате следващата жена, която ще ви хване окото. Клишето, че най -лесният начин да преодолееш някого, е да преминеш към някой друг “е клише, защото е вярно.
за автора: BARE Therapy е онлайн услуга за консултиране и сексуално образование. Подпомагана от експерт по сексуално здраве и педагог Тами Сю (GradDipCouns), BARE Therapy предоставя редовни мнения, актуализации и съвети за сексуалното здраве и положителните взаимоотношения. Намерете своето удоволствие, като я следвате в Instagram за най -горещите съвети за страхотен секс и положителни връзки - @bare__therapy.
Опровержение: Man of Many е само с информационна цел. Материалите на този уебсайт не са предназначени да заменят професионални съвети, диагностика, медицинско лечение или терапия. Никога не пренебрегвайте професионалните психологически или медицински съвети, нито забавяйте търсенето на професионален съвет или лечение поради нещо, което сте прочели на този уебсайт. Прочетете пълната ни редакционна политика тук.
